Як пережити стрес? Розпізнай свої "копінги"
Дата: 11.08.2025 11:54
Кількість переглядів: 41
Хтось телефонує подрузі, хтось замикається і вдає, що нічого не трапилося, а хтось намагається подивитися на ситуацію під іншим кутом. Усе це стратегії подолання стресу або складних моментів.
Їх ще називають копінгами, але не всі вони корисні.
