30 червня – Міжнародний день боротьби зі сколіозом
Сколіоз (викривлення хребта вбік) – справжнє лихо сучасної цивілізації. Актуальність цієї проблеми наочно демонструє статистика: в Україні порушення постави мають 25% дітей та більш ніж 70% дорослого населення.
Розпочатися сколіоз може в будь-якому віці, але у більшості випадків захворювання розвивається у віці від 6 до 15 років, у дівчаток в 4 рази частіше, ніж у хлопчиків. В цей період кістковий скелет швидко витягується, а м’язові тканини не встигають створити для нього своєрідного підтримуючого корсету.
Якщо сколіоз вчасно не вилікувати, він може залишитися на все життя і з часом привести до важких ускладнень. Окрім безпосереднього порушення постави, впливу на кульшові, колінні суглоби, клінічно доведено негативний вплив сколіозу на функціонування серцево-судинної, дихальної і травної систем організму людини. Слід пам`ятати, що у дівчат та жінок, які мають виражене викривлення хребта, можуть виникнути проблеми з вагітністю та пологами.
Більшість сколіотичних змін у дітей виявляється на шкільних лікарських оглядах, педіатрами або сімейними лікарями. Діагностика та визначення типу сколіозу встановлюються за допомогою рентгенодіагностики.
Зрозуміти чи є сколіоз у Вашої дитини, можна за такими ознаками:
- різниця у висоті одного плеча або стегна, ніж іншого;
- лопатка виступає більше, ніж інша;
- різниця у висоті ребер з одного боку вище;
- викривлення білої лінії живота;
- ключиці і соски знаходяться не на одній горизонтальній лінії.
Для профілактики сколіозу необхідно:
- стежити за правильною поставою;
- не перебувати занадто довго в сидячій позі;
- рівномірно розподіляти навантаження, носячи сумки, рюкзаки, важкі предмети;
- правильно вибирати меблі для праці та відпочинку (парти, столи, стільці, ліжка);
- плавати в басейні, займатись спортивною ходьбою;
- правильно поєднувати активну діяльність та відпочинок;
- боротись з гіподинамією (малорухливим способом життя).
Якщо у вашої дитини з’явилися болі в спині – зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причину болю.
